La caminata fue propuesta, según explicó Ana Garzón, responsable del programa, con el objetivo de promover una vida sana, el deporte y la integración familiar; para ello, contaron con un entendido entrenador, responsable de orientar los ejercicios de calentamiento para prevenir lesiones musculares e iniciar el recorrido por las calles que rodean el manzano, para luego realizar gimnasia rítmica.
En ese sentido, los adultos mayores que se dieron cita en un número superior a 200, asumieron como suyos el slogan camina 60 + la meta es tu salud, considerando que este ejercicio previene el aumento de la presión arterial, el colesterol y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y también mejora la capacidad pulmonar, la resistencia del corazón y la duración de la actividad física.
Seguidamente, los adultos mayores participaron en una sesión de fotografías con el objetivo de identificar la bondad, la espontaneidad, la belleza interior y lograr plasmar la mejor sonrisa del adulto mayor en una toma fotográfica que formará parte de la página y el calendario del programa. Los adultos fueron retratados por un fotógrafo profesional en diferentes circunstancias y con diversos fondos.
El gobernador regional, José Quecaña, a tiempo de saludar y felicitar a los adultos mayores en el mes que destaca su aporte al desarrollo de la sociedad; afirmó que esta etapa de la vida como cualquier otra tiene que ser activa por el bien de la salud y el bienestar de las personas. “Llegar a esta edad es un motivo para que se valoren, ustedes son importantes porque formaron a sus hijos”, complementó.
Los presidentes de las Asociaciones del Adulto Mayor, tanto del área urbana y rural, destacaron la importancia de resaltar este día en unidad, sin distinciones y con una mayor integración entre las personas que viven en los barrios de la ciudad y las comunidades del campo. En ese sentido, valoraron el esfuerzo que realiza la institución para reunirlos con actividades recreativas, culturales y deportivas.
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